Wat betekent coaching?
Coaching is de inzet van traditionele trainingsmethoden om aandacht te besteden aan de behoeften en prestaties van een persoon, nauwkeurige observatie en onpartijdige en niet-oordelende feedback op prestaties. Dit met het doel om de prestaties van de persoon in kwestie te verbeteren.
Wat is coaching dan als we het hebben over zaken als werk, stress en loopbaanontwikkeling?
Daarvoor moeten we eerst even bespreken wat een coach doorgaans doet.
Een professionele coach helpt individuen of teams de doelen die zij zichzelf hebben gesteld eerder te bereiken.
Wat zijn de doelen van coaching?
- Zelfvertrouwen doen toenemen;
- Faalangst en onzekerheid verhelpen;
- Leren omgaan met stress;
- Loopbaanperspectieven onderzoeken;
- Meer regie in- en over het werk verkrijgen;
- Met enthousiasme naar je werk gaan;
- Verbeteren van communicatieve vaardigheden;
- Leiderschapskwaliteiten je eigen maken;
- Het verbeteren van je incasseringsvermogen;
- Meer uit je leven halen (effectiviteit).
Coaches formuleren hun doelen SMART en moeten instaat zijn zich te kunnen inleven in de emoties en denkwijzen van de deelnemers.
Het verloop van een coaching-traject
Een traject met een coach begint bijna altijd met een intake van de coachee. In dit gesprek wordt o.a. antwoord gezocht op de volgende vragen.
A. Is er een klik tussen de coach en degene die wordt gecoacht?
Het is heel belangrijk dat er wederzijds vertrouwen is.
B. Wat is het einddoel van de coaching?
C. Nagaan of coaching wel de beste manier is om het doel te bereiken.
D. Bepalen van coaching aanpak.
E. Duidelijkheid scheppen over de kosten.
Wil je meer weten over coaching? Kijk dan eens op de site van Coaching.nl.
